Khi trẻ bị sốt, ngoài việc chữa trị bằng thuốc cho con thì các mẹ cần quan tâm tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho trẻ khi sốt là việc làm cần thiết và rất quan trọng.
Khi bé bị sốt nhu cầu về năng lượng tăng lên rất nhiều lần. Vì vậy chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi sốt
vẫn phải đảm bảo đầy đủ các thành phần (chủ yếu là đạm và mỡ). Đồng
thời khi bé bị sốt cơ thể cũng mất nhiều nước và các chất điện giải qua
da, nên cần cho bé uống nước đầy đủ. Ngoài ra khi bé bị sốt cao,
các men tiêu hóa bị ức chế, bé chán ăn, bỏ bữa vì vậy cần cho bé ăn
những loại thức ăn dễ tiêu hóa mà lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
Dinh dưỡng cho trẻ khi sốt là một yếu tố rất quan trọng
Khi trẻ bị sốt nên lựa chọn đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa
Cha mẹ cần cho trẻ ăn những thức ăn mềm, lỏng và chia làm nhiều bữa giúp dạ dày không bị kích ứng hay khó chịu. Trứng luộc có protein và có thể dễ dàng tiêu hóa là một lựa chọn tốt cho các mẹ. Bên cạnh đó, thêm bột ngũ cốc với sữa sau một vài ngày. Cung cấp các loại trái cây mềm như chuối hay thêm vào nước dưa hấu cho bé dễ hấp thu nước, vitamin và khoáng chất.
Với dinh dưỡng cho trẻ khi sốt với bé sơ sinh thì cần cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn nhưng tăng số lần bú, ít nhất 10-12 lần/ngày. Thời gian mỗi lần bú cần kéo dài hơn (khi bị ốm trẻ sẽ mệt mỏi, nên khả năng mút vú của trẻ kém hơn). Đối với trẻ bị tắc mũi hoặc mệt quá không bú được thì mẹ cần vắt sữa ra và cho trẻ ăn bằng thìa. Lúc này cần vệ sinh các dụng cụ vắt sữa, cốc thìa… để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập khiến trẻ bị tiêu chảy.
Bổ sung nhiều nước
Ngoài việc cho trẻ uống nhiều nước thì các mẹ có thể chọn các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, quýt, bưởi…, giàu chất tiền vitamin A như các loại quả có màu vàng, đỏ (gấc, đu đủ, xoài, cà chua,…) và các loại rau có màu xanh thẫm (rau ngót, rau muống, rau dền…) vừa giàu tiền vitamin A vừa giàu vitamin C đều rất cần thiết cho trẻ, đặc biệt là trẻ trong giai đoạn ăn dặm.
Cha mẹ cần cho trẻ ăn những thức ăn mềm, lỏng và chia làm nhiều bữa giúp dạ dày không bị kích ứng hay khó chịu. Trứng luộc có protein và có thể dễ dàng tiêu hóa là một lựa chọn tốt cho các mẹ. Bên cạnh đó, thêm bột ngũ cốc với sữa sau một vài ngày. Cung cấp các loại trái cây mềm như chuối hay thêm vào nước dưa hấu cho bé dễ hấp thu nước, vitamin và khoáng chất.
Với dinh dưỡng cho trẻ khi sốt với bé sơ sinh thì cần cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn nhưng tăng số lần bú, ít nhất 10-12 lần/ngày. Thời gian mỗi lần bú cần kéo dài hơn (khi bị ốm trẻ sẽ mệt mỏi, nên khả năng mút vú của trẻ kém hơn). Đối với trẻ bị tắc mũi hoặc mệt quá không bú được thì mẹ cần vắt sữa ra và cho trẻ ăn bằng thìa. Lúc này cần vệ sinh các dụng cụ vắt sữa, cốc thìa… để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập khiến trẻ bị tiêu chảy.
Bổ sung nhiều nước
Ngoài việc cho trẻ uống nhiều nước thì các mẹ có thể chọn các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, quýt, bưởi…, giàu chất tiền vitamin A như các loại quả có màu vàng, đỏ (gấc, đu đủ, xoài, cà chua,…) và các loại rau có màu xanh thẫm (rau ngót, rau muống, rau dền…) vừa giàu tiền vitamin A vừa giàu vitamin C đều rất cần thiết cho trẻ, đặc biệt là trẻ trong giai đoạn ăn dặm.
Không thêm vào thực đơn của bé các thức ăn cứng, khó tiêu hóa, khó hấp thu. Tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo như bơ, các loại dầu và các loại thực phẩm chiên rán, chẳng hạn như khoai tây chiên trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi sốt. Trẻ bị sốt không nên ăn thức ăn có lượng carbonhydrat cao như bánh ngọt hoặc bánh quy. Tránh cho bé ăn thực phẩm quá xơ như đậu, ngô và bông cải xanh. Không cho bé ăn thức ăn cay.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA AN VIỆT ECO
Địa chỉ: tầng 1, tháp B, Rừng Cọ, khu đô thị Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
Hotline: 0462628628 - 0968085599
Website: http://anvieteco.com/
Facebook: www.facebook.com/AnVietEcoClinic/
Tags: dinh dưỡng cho trẻ khi sốt, dinh duong cho tre khi sot, sai lầm khi chữa cảm cúm, khắc phục biếng ăn ở trẻ, Nguyên nhân dẫn đến ung thư
Đăng nhận xét