Vôi hóa ở ổ khớp xảy đến bởi vì có sự lắng đọng canxi ở một số dây chằng quanh khớp. Dấu hiệu này xuất hiện khi khớp dính thoái hóa, giảm chức năng. Vôi hóa khớp tạo nên do một giai đoạn dài người bị bệnh sống với chế độ chất dinh dưỡng sai lầm, người thừa cân, làm việc quá sức, ức chế khớp sai tư thế hoặc cũng vì chấn thương và tuổi tác. Vậy vôi hóa khớp nên ăn gì để bệnh mau khỏi?
Vôi hóa khớp tùy thuộc vào tình huống bệnh, vị trí lộ diện cũng như biểu hiện mà nó làm cho mới có hướng điều trị đúng. Bệnh lí này không có thuốc đặc trị riêng mà bác sĩ chuyên khoa sẽ chấp hành xác định, kê đơn theo hiện tượng người bệnh.
Không chỉ di chứng đến thể trạng, cơ thể dính vôi hóa khớp còn mang nhiều gánh nặng về suy nghĩ, tâm lí nên chất lượng đời sống không cao. Do vậy để có hệ xương khớp khỏe mạnh việc nghiên cứu, đề phòng cũng như chữa trị khi gặp phải bệnh là việc nên làm.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/voi-hoa-khop-goi.html
Vôi hóa khớp nên ăn gì?
Người bị vôi hóa khớp nên bổ sung một số loại thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, một vài sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung những thực phẩm này hợp lý trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện đáng kể tình huống vôi hóa sụn khớp.
Người bị vôi hóa khớp sẽ khiến các khớp trở nên khô cứng, lâu ngày dẫn đến xốp xương. Đậu nành là kiểu thực phẩm có tác dụng ngăn chặn biểu hiện xốp xương, loãng xương công hiệu. Hoạt chất Genistein có trong đậu nành được xem như là hormon estrogen thực vật, có tác dụng tương tự như estrogen sinh học và đóng góp một phần quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương. Bạn có thể chế biến đậu nành dưới nhiều hình thức khác nhau để áp dụng như chè đậu nành, dầu đậu nành, sữa đậu nành,…
Các loại hoa quả như: ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi do một vài loại trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố vitamin C rất tốt cho cơ thể mắc vôi hóa khớp. Nó giúp ngừa phòng nguy cơ viêm nhiễm khớp do vôi hóa gây ra. Đồng thời cũng tránh sự tạo ra gai xương từ những nốt vôi hóa.
Các loại rau củ như cà rốt, củ dền, bí đỏ giàu vitamin A, vitamin E giúp bảo vệ bao khớp, đầu xương. Chính cho nên mà người bị bệnh nên lưu ý bổ sung chủng thực phẩm này để giảm bớt các cơn đau khớp xảy ra.
Các loại rau xanh như: súp lơ xanh, bông cải xanh chứa nhiều vitamin K, C, giúp xương chắc khỏe nên đây cũng là thực phẩm mà một số bạn nên ăn.
Ngoài chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn cần lưu tâm thăm khám thể trạng thường ngày và thực hiện những chỉ định chữa bệnh từ thầy thuốc để điều điều trị vôi hóa của mình hạn chế.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về vấn đề "bệnh vôi hóa khớp nên ăn gì" bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện An Việt qua Holine 19002838 để được các bác sĩ tư vấn nhiệt tình.
Bạn đọc quan tâm: khô khớp ăn gì
Đăng nhận xét