Vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ quay lại mỗi khi thay đổi thời tiết, khó điều trị dứt điểm với hướng uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai bởi vì đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?
Vôi hóa khớp vai bệnh bởi vì thoái hóa khớp tạo nên. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, triệu chứng bệnh vôi hóa khớp dẫn đến sự tạo ra một vài chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… tạo ra các cơn đau nhức kinh khủng.
Bệnh vôi hóa khớp vai xảy đến rất phổ biến ở bạn nữ sau 45 tuổi với một số dấu hiệu tiêu biểu :
- Nếu bị vôi hóa khớp via ban đầu sẽ lộ diện một vài cơn đau ở vai, rồi sau đó mới lan truyền xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu mắc chèn ép và dây thần kinh liên chi)
- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ nhìn ra đau tăng mạnh.
- Có hiện tượng cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.
- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…
Vôi hóa khớp vai cần chữa trị sớm bằng một số biện pháp kháng viêm giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất công hiệu với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật bởi thầy thuốc chuyên khoa khớp vai, nếu không sẽ mắc biến chứng vì tiêm corticoid rất cao.
Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai
Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác những đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.
Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động cơ thể một chút cho linh hoạt do ngồi lâu mãi một tư thế cột sống dính áp lực.
Một chế độ chất dinh dưỡng thích hợp sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai công hiệu. Cơ thể mắc vôi hóa khớp nên bổ sung những chủng thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, những sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung một số thực phẩm này thích hợp trong các bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp người bị bệnh cải thiện đáng kể tình trạng vôi hóa sụn khớp.
Rèn luyện cơ thể hàng ngày bằng cách tập thể dục hay tham gia một số môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để bổ xung lưu thông máu nuôi dưỡng một vài khớp.
Bên cạnh đó cần thăm khám thể trạng thường xuyên và thực hiện những chỉ định trị bệnh từ các bác sĩ để điều điều trị vôi hóa khớp vai của mình nhất quyết.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh bệnh vôi hóa khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.
Đăng nhận xét